자기확보 : 자기자신을 안전하게 확보하는 것.모든 확보의 기본.
파트너의 확보에 앞서 선행되어야 할 확보.(self belay)

 짜케(Zacke) : 아이젠의 발톱 끝 또는 날카로운 산 봉우리.

 장다름(Gendarme) : 주봉 옆에 솟아있는 봉우리.

 잼잉(Jamming) : 크랙에 손가락,손 또는 발을 집어 넣어 지지력을 얻는 기술.

 쟈일(Seil) : 로프의 독일어.

 쟈일 슐링게(Seil schlinge) : 말의 징 모양으로 생긴 쟈일 고리.

 저그(Jug) : 확실한 큰 핸드 홀드.

 제동확보 : 추락에 대한 충격을 직접 받지 않고 몸체와 카라비너 쟈일등의 마찰을 최대한으로
이용하여 서서히 미끌어 뜨려 충격을 흡수시켜 제동하는 방법